Was bewirkt Akupressur über Meridiane?
Wie die Akupunktur ist auch die Akupressur eine Heilmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bereits vor ungefähr 6.000 Jahren wurde diese Methode in China angewandt, wahrscheinlich ist die Akupressur sogar älter als die Akupunktur. Auf jeden Fall ist sie die sanftere Anwendung, denn während bei der Akupunktur mit Nadeln gearbeitet wird, sind bei der Akupressur keine Hilfsmittel nötig, die Heilung erfolgt ausschließlich mittels Fingerdruck.
Analog der bekannten Akupunkturpunkte, die sich auf den durch den ganzen Körper verlaufenden Meridianen befinden, gibt es die Akupressurpunkte, die mit den Fingern bearbeitet werden. Durch den Druck auf diese Punkte und das Reiben der Leitbahnen, sollen Signale im Körper ausgelöst werden, die durch die Muskelhäute, die sogenannten Faszien, weitergeleitet werden. Auf diese Weise können beispielsweise Organe beeinflusst werden, die weit ab vom eigentlichen Akupressurpunkt liegen.
In China sind 361 Punkte bekannt, die mit der Akupressur Methode behandelt werden, sie werden mit teilweise sehr poetischen Namen bezeichnet, wie ‚Meer der Energie’ oder auch ‚Sonnendurchflutetes Tal’. Die Akupunktur und die Akupressur basieren auf dem sogenannten ‚Chi’, der Lebensenergie, die über die Meridiane durch den gesamten Organismus zirkuliert.
Die Anwendungen der Akupressur sind vielseitig, vor allem aber soll sie bei allen Arten von Schmerzen helfen. Linderung oder sogar totale Befreiung von Schmerzen wird durch Druck auf die sogenannten Triggerpunkte erreicht, Schmerzpunkte, die durch Verkrampfung von Muskeln auftreten. Der Druck wird in der Regel von einer Fingerkuppe ausgeübt, er kann aber auch von mehreren Fingern oder der ganzen Hand ausgehen und wird ungefähr eine Minute lang allmählich verstärkt.