Gesundheit

Gesundheit

6 Vorteile und Anwendungen von CBD-Öl (plus Nebenwirkungen)

Cannabidiol ist ein populäres Mittel zur Behandlung vieler häufiger Krankheiten. Wir haben für euch die wichtigsten Punkte zusammengetragen, die derzeit durch neue Erkenntnisse der Wissenschaft belegt sind. Cannabidiol ist ein populäres Mittel zur Behandlung vieler häufiger Krankheiten. Besser bekannt unter dem Namen oder der Abkürzung CBD, ist es eine Verbindungen die in der Cannabis- oder Marihuanapflanze Cannabis sativa vorkommt. Im Gegensatz zu THC auch genannt [mehr zum Thema]

Diät

Wie viel Salz ist gesund?

Wir alle wissen über Zucker Bescheid – er bietet sehr wenig Nährstoffe und wirkt sich nicht besonders positiv auf unsere Gesundheit aus. Aus diesem Grund sagen Experten, dass wir ihn weglassen sollten oder zumindest versuchen sollten, die Menge, die wir zu uns nehmen deutlich zu begrenzen. Aber was ist mit Salz? Leider ist es nicht so klar, denn wir brauchen Salz für unsere grundlegenden Körperfunktionen [mehr zum Thema]

Gesundheit

Dem Stress entgehen?

Raus aus dem Stress – aber wie? Ein Allheilmittel gegen Stress gibt es nicht. Der Alltag hat uns alle fest im Griff. Wie eine Maschine, die auf bestimmte Aufgaben programmiert ist, spult jeder von uns täglich seine Routineaufgaben ab. Hinzu kommen allerdings immer wieder neue Aufgaben, Probleme, die es zu lösen gilt, unvorhergesehene Ereignisse, die das eingespielte Programm durcheinander oder gar zum Absturz führen.

Gesundheit

Wein und Gesundheit

Rotwein enthält eine Fülle gesundheitsfördernde Wirkstoffe Die einen sagen „Ja“ die anderen dementieren. Wie ist es denn jetzt wirklich? Fördert ein guter Tropfen Wein die Gesundheit, schadet er oder ist es völlig egal, ob man Wein unter dem Aspekt ‚Gesundheit‘ trinkt oder nicht?

Gesundheit

Anti-Aging: Modewort oder tatsächlich möglich?

Das größte und Organ unseres Körpers ist unsere Haut Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ unseres Körpers, sie verfügt über Eigenschaften, wie man sie sich gern für alle unsere Organe wünscht. Alle paar Wochen wird diese Schutzhülle komplett ausgetauscht, um trotz der unglaublichen Belastungen, der sie ständig ausgesetzt ist standzuhalten. Alternde Hautzellen wandern an die Oberfläche und fallen einfach ab, während frische junge [mehr zum Thema]

Kein Bild
Gesundheit

Ein Burnout kann durch Sport verhindert werden

Gelegentlicher Sport ist nicht nur gesund, sondern kann auch von Experten bestätigt einem möglichen Burn out Syndrom vorbeugen. Darüber hinaus ist Sport auch generell bei Depressionen gesund. Wichtig dabei ist, dass diese Bewegung unbedingt der geplanten Entspannung und zum Entspannen nach einem anstrengenden Tag in der Arbeit dienen soll. Leistungssport, unnötiger Ehrgeiz und Perfektionismus wirken sich selbstverständlich ebenfalls beim Sport unbefriedigend aus und begünstigen ein [mehr zum Thema]