Diät
Wie viel Salz ist gesund?
Wir alle wissen über Zucker Bescheid – er bietet sehr wenig Nährstoffe und wirkt sich nicht besonders positiv auf unsere Gesundheit aus. Aus diesem Grund sagen Experten, dass wir ihn weglassen sollten oder zumindest versuchen sollten, die Menge, die wir zu uns nehmen deutlich zu begrenzen. Aber was ist mit Salz? Leider ist es nicht so klar, denn wir brauchen Salz für unsere grundlegenden Körperfunktionen [mehr zum Thema]